Trainingsbooster

Trainingsbooster helfen dir, deine Leistung zu verbessern, geben dir mehr Kraft und vor allen Dingen motivieren sie dich. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist es oft nicht einfach, zum Training zu gehen um Gewichte zu heben oder Dauerläufe zu absolvieren.

Hier kommen dann die Trainingsbooster zum Einsatz, damit du härter, besser und intensiver trainieren kannst. Sie helfen dabei, den Trainierenden wacher und fokussierter auf das Workout einzugehen. Das Ganze geschieht dadurch, dass sie durch stimulierende Inhaltsstoffe die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen. Jeder Hersteller greift auf bekannte und bewährte Mittel zurück, entscheidend ist dabei die Mischung der verschiedenen Inhaltsstoffe. Stoffe mit deren Vorteilen und Wirkungsweisen, die in Trainingsboostern verarbeitet werden, sind:

Guarana: Wirkt wie Koffein anregend auf das Herz-Kreislauf-System, hilft bei körperlicher Schwäche, senkt Fieber und dämpft Hunger und Durst.
Koffein: Wirkt stimulierend, anregend auf die Psyche und Konzentration, eine hohe Dosis unterstützt die Atmung und den Kreislauf.
L-Carnitin: Wirkt fettverbrennend und leistungssteigernd, trägt zur Regeneration nach hoher sportlicher Anstrengung bei.
L-Arginin: Aminosäure, die zur Kräftigung der Muskeln beiträgt, für einen gesunden Blutdruck, Stoffwechsel, zur Verbesserung der Erektion. Kommt in Lebensmitteln wie Erbsen, Kürbiskernen und Nüssen vor.
Glutamin: Aminosäure, die in höchster Konzentration in den Muskelzellen vorkommt. Es ist in Lebensmitteln wie Weizen, Dinkelmehl, Linsen, Sojabohnen, Erdnüssen enthalten.
Kreatin: Dient zur Versorgung der Muskeln und ist in 90 % der Skelettmuskeln vorhanden, erhöht die Kurzzeitleistung und Zunahme der Muskulatur, begünstigt das Muskelfaserwachstum.
BCAA: Verzweigtkettige Aminosäure. Eignet sich für den Kraftsport zum Muskelaufbau, beugt Ermüdungserscheinungen bei Ausdauerbelastungen vor.

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